SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Zmiana na 5 dniowy plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niby tak, ale tak jak mowi apokaliosa. monza sie bawic przy 5 dniach, ja np cwiczye tez 5 nawet 6 razy . ale nie mam planu. klatke i plecy robie sobie co 5-6 dni nogi co 7-8 barki gdzies tam wplatam zeby nie kolidowaly z niczym. ale ja mam silke dostepna caly tydzien wiec wiesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-03-03 00:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propio

    Post
    Doping

    50 tabletek metki to twoj poprzedni cykl %-) ? Dokup jeszcze 15 ml bedzie na ok 8 tyg. eod= co drugi dzien. Powinienes odczekac Tak na marginesie to sie chyba na doping nie kwalifikujesz, ale znajac zycie jak towar w szafie schowany to dlugo tam nie polezy 8-) Pamietaj o profilaktyce i odbloku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2013-03-03 19:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie w mlodym wieku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czyli jak nasady kosci sie zamknely przez nadgarstek (sprawdzic) to juz nie urosne?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2017-04-02 13:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opaska sportowa Opaska FW15 Square

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli tego typu urządzenia mają Tobie w jakikolwiek sposób pomóc w kształtowaniu sylwetki, czy poprawie zdrowia, to śmiało stosuj. Szczególnie, że jak sam twierdzisz nie widzisz w nich żadnych minusów, w postaci braku wygody na ręce, czy jakichkolwiek innych przeciwwskazań. Co do właściwości samego urządzenia to niestety nie jestem w stanie Tobie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2019-12-21 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w autobusie jak to sie rozwiaze? wolalbym leciec bo przeraza mnie tak dluga podroz czyms na kolach...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2005-01-12 08:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnego nic ci nie zrobiom duzo latam francja ,genewa,czy kopenhaga zawsze przy sobie szczaly i 1000 mety w pudelku z mitamin ,oczywiscie w podrezcnym pakunku ,nie ma zadnych pytan nigdy ,gozej jak zaczniesz kombinowac i ukrywac ,to wtedy sie do***iom,sterydy w europie na wlasny uzytek mozesz wozic ,przy wlasnej dupie byle nie na chandel,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2005-01-13 19:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialo by sie powiedziec polskie koksy,ale to raczej odpada,bo u nas gowno jest,tam to oaza,jak masz heic mozesz miec wszystko,ja to szczerze powiem ze jade tam teraz pocwiczyc w spokoju,bo tu mnie ciagle cos niepokoj(brak kasy)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2005-01-17 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA MACIE TEMPERATURE CIALA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakos nie wydaje mi sie zebys mial caly czas 37,5 ale moze... pozniej zmierze, ale faktycznie zauwazylem ze jestem o wiele bardziej "goracy" niz inni, ja np w zimie chodze bez koszulki po domu a rodzina w np swetrach , a jak jestem u dziewczyny to mi zawsze goraco (bez podtekstow )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2005-03-08 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag - maly PROBLEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wydaje mi sie ze jak ktos jest niedoswiadczony, albo za mlody to powinien sobie to odpuscic. To jednak wymaga pewnej wpray i stazu na silowni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2005-05-12 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Storma + Shocka!

    Post
    Targowisko

    sam zamowilem 3 do autora jak jestes z lodzi to sie dogadamy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2007-11-30 16:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Storma + Shocka!

    Post
    Targowisko

    zrszta jak ktos chce kupic to niech pisze na gg to sie dogadamy co do ceny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2007-11-30 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Post
    Doping

    Nie zapomnij skrobnac tu cos na bierzaco jak cos sie ruszy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2012-08-17 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy areoby muszą być nudne?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gry zespołowe nie są dobre gdyż nie ma w nich jednostajnego wysiłku i utrzymania tętna na stały poziomie co jest nieodzowne przy areobach i spalaniu sadła. jak ci się nudzi możesz słuchac muzyki lub biegać w plenerach. zresztą sam sobie coś wymyśl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2004-04-15 21:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polska produkcja z pomorza wyglada tragicznie blistr jest strasznie h.u.j.o.wo wykonany, folia jest pozaginana, krzywo zgrzana pudelko wyglada jak drukowane na drukarce nie spodziewalbym sie rewelacji po tej firmie widac, ze to kompletna amatorszczyzna polaczenie oxymethylonu i trenbolonu to tylko potwierdzenie tego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2010-03-20 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwne. Siedzi tam chyba jeszcze prócz winka monohydrat kreatyny. Kapsułki prawdopodobnie zamykane i napełniane ręcznie bo miałem na oku kiedyś biznes z kapsułkami ale jak dowiedziałem się że kapsułkarka automatyczna kosztuje 60k € to zrezygnowałem. Być może są tańsze tylko ja nie umiem szukać. Osobiście bym nie wziął. Ale dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2010-03-23 20:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyperspirant

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak nie chcesz się pocić to po prosu nie graj, dla mnie to śmieszne żeby używać antyperspirantu przed jakimś meczykiem... Wypocisz to w innym miejscu, więc i tak będziesz cały od potu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-08-17 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg statystyk, którymi dysponuje Mawashi do działu zagląda (ilość napisanych postów) ,takze nowy bold moze obecnie pilnowac troche porzadku np. zmieniając nazwy tematów czy podsyłając linki do jakiegos moda , QUEBLO obiecał taże zagladac czesciej do działu , jak Freed85 sprawdzi sie na nowym stanowisku to za parę miesięcy pomyslimy o awansie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-06-01 09:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić by chociaż trochę urosnąć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    \jak na ten wiek to jesteś wysoka masz jeszcze czas by urosnąć, pamiętaj by zachować dobra pozycję kręgosłup tzn np się nie garbić, wzrost masz zapisany w genach za wiele z tym nie zrobisz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2016-03-01 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • desperacka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ECA jak cos ;> hmm pamietam ze w archiwum gdzies takie cos jest, mialem to na dysku ale padl .... postarm sie to znalesc i ci wkleje to milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2002-04-13 23:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xtreme syntenhance

    Post
    Doping

    no to wypas szkoda ze dopiero o tym teraz sie dowiedzialem no teraz raczej ginera nie kupie na lato ale zapisze sobei twoj numer gg i jak cos do we wrzesniu skladam zamowienie mam nadzieje ze to caly czas aktualne pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2004-06-09 16:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)